Wandern mit Monika

"Um die Berge herumgehen ist genauso wichtig, wie auf deren Gipfel zu steigen"

Heinrich Harrer, Erst-Besteiger der Eiger Nordwand, Geograph und Autor (Sieben Jahre Tibet) 1912 - 2016

Die Natur mit allen Sinnen genießen und dabei dem Körper etwas Gutes tun. Beim Wandern mit Monika können Sie durchatmen und fern der Alltagshektik innerlich zur Ruhe kommen. Beim Gehen werden die Gelenke geschmiert, Herz und Kreislauf gestärkt, Immun- und Stammzellen vermehrt, Depressionen, Stress und Überforderung abgebaut. Monika Höllwart: "Die Luft im Wald und am Berg enthält natürliche Wirkstoffe, die wie ein Jungbrunnen wirken. Die sanfte Bewegung beim Wandern mit Monika aktiviert Körper, Geist und Selbstheilungskräfte".

Das Alm-Leben hat im Salzburger-Land eine sehr lange Tradition. Die Tiere wurden schon vor hunderten Jahren im Sommer aus den tieferliegenden Weiden hinauf auf die Almweiden gebracht. Auf den sogenannten Hochalmen finden sie seit jeher die saftigsten, unbelasteten Almkräuter und frisches, reines Quellwasser. Heute wie damals wird die Milch gleich auf der Alm zu schmackhaften, hochwertigen Produkten verarbeitet. Meistens zu unverfälschter Butter und den köstlichsten Käsesorten. Auf den Almen wird auch regelmäßig Brot gebacken, geräuchert und mit regionalen Lebensmitteln aufgekocht.